話し合いと限界
話し合いとは、プレイの前に交わす会話のことです。お互いに何をしたいか、何はしないか、どうやって止めるか、終わったあとどう気づかい合うか。形だけの手続きでも、雰囲気を壊すものでもありません。きちんと話し合えているからこそ、シーンは深く、それでいて安心なものになります。
このページはキンクのコミュニティによる一般的な情報であり、医療・法律・恋愛関係の助言ではありません。法的ポリシー（英語）をご覧ください。
いつ話すか
関わる人は全員、18歳以上の成人で、同意できる状態でなければなりません。
- シーンの最中ではなく、前に。興奮していたり、ギアを着ていたり、すでに縛られていたりすると、誰でもはっきり「いやだ」と言いにくくなります。
- しらふで。頭がはっきりしている状態で話し合い、シーン中にお酒や何かを使うかどうかも事前に決めておきます。
- 中立な場所で。カフェ、電話、チャットでかまいません。ネットで決めるのもよいですが、始める前に顔を合わせてもう一度確認しましょう。
- 毎回。新しい相手ならしっかり話し合います。いつもの相手なら短くてもかまいませんが、気分、体調、限界、試したいことなど、変わったことがないか確認しましょう。
何を話すか
したいこと
お互いが何を感じたいか、何をしたいか、どんなシーンを思い描いているか（遊び心のある、激しい、官能的な、荒っぽい、プロトコル重視の、など）。具体的に話しましょう。「何でもいい」は答えになりません。
限界
ハードリミットは「絶対にしない、議論の余地なし」。ソフトリミットは「まだしない」「軽くなら」「信頼できる人となら」。どちらも言われたとおりに尊重します。
止め方
セーフワード、話せないときのサイン、どのくらいの頻度で様子を確認するか。セーフワードとサインをご覧ください。
体調
けが、関節の不調、ぜんそく、心臓や血圧の問題、服用中の薬、アレルギー（ラテックスはよくあります）、プレイ中に出てくるかもしれない心の問題。
より安全なセックス
そもそもセックスをするかどうか、どんな予防策をとるか、PrEP、PEP、ドキシPEP（医療者に相談する価値があります）、最後に検査したのはいつか、コンドームなしでよいこととよくないこと。
アフターケア
終わったあとにそれぞれ何が必要か：抱きしめる、静かにする、水と食べ物、毛布、振り返りの会話、ひとりの時間。そして翌日の確認のメッセージ。
プライバシー
写真や動画（撮るか、顔を写すか、誰が保管するか）、誰に話してよいか、キンク以外の場でも知り合いかどうか。
段取り
どこで、どのくらいの時間プレイするか、鍵は誰が持つか、それぞれどうやって帰るか、そして居場所を知っている友人（セーフコール）。
セーフワードとサイン
セーフワードは、どんなシーンでもプレイを止めます。うっかり口にすることのない言葉を選んでください。「いや」や「やめて」はプレイの一部として使われることが多いので、別の言葉を使う人がたくさんいます。
- グリーン：大丈夫、続けて。
- イエロー：止めずに、ペースを落とす、弱める、様子を確認する。
- レッド：今すぐ止める。シーンは終わり、ケアに切り替えます。
口がギャグでふさがれたり使えなかったりする場合は、言葉を使わないサインを決めておきます。手に持ったボールや鍵を落とす、3回タップする、決めたリズムでハミングする、などです。始める前に練習しておきましょう。
トップもレッドを出せます。何かおかしいと感じて止めるのは、決して失敗ではありません。
はい・いいえ・たぶんリスト
リストの使い方
- お互いの回答に左右されないよう、別々に記入します。
- 見比べる。ふたりとも「はい」にした項目から始めます。「たぶん」はまず話し合い、試すならゆっくり進める、という意味です。
- どちらかが「いいえ」なら、それは「いいえ」です。理由を言ったり、限界を弁明したりする必要は誰にもありません。
- リストは同意ではありません。同意はその場で与えるもので、「はい」にした項目でも、いつでも取り消せます。
- 見直す。限界は経験、信頼、気分によって変わります。ときどき書き直しましょう。
危険信号
次のような人には注意してください。
- 伝えた限界を押し切ろうとする、または「たぶん」を「はい」として扱う
- 「本物の」サブには限界がない、セーフワードはいらない、と言う
- 話し合いを急ぐ、飛ばす、質問すると怒る
- 初めてのプレイであなたを酔わせたり、ハイにさせたりしたがる
- あなたの居場所を誰にも知られたくない、または最初に人目のある場所で会おうとしない
- 過去にプレイした相手と話をさせようとしない
BDSMは同意の上に成り立ち、虐待は同意を無視します。すでに納得できないことが起きていたとしても、あなたはひとりではありません。キンクに理解のあるサービスも含めて、相談窓口・ホットラインをご覧ください。
